10 Trik orang sukses dalam menghadapi masalah
- Tetap berpikir positif
- Menghindari Kafein
- Guyon
- Dapat mengidentifikasi penyebab stress
- Decompress, alias menenangkan pikiran. Bisa dengan menonton film, baca buku.
- Setelah pikiran tenang, pecahkan masalah dalam perspektif yang berbeda.
- Tidur cukup
- Buatlah rencana. Orang yang sukses akan selalu mengevaluasi setiap langkah kecil yang dia buat, untuk menggapai objektif yang dia tuju.
- Mintalah bantuan saat tidak bisa melakukan sendirian
- Siap dalam menghadapi tekanan, mentalnya kuat. Mental kuat dapat dilatih dengan bermain game puzzle atau semacamnya.
1
Kudos
1
Kudos